雞蛋減肥法、酸奶減肥法大家都有所耳聞吧？這兩種食物不僅營養豐富，熱量低，而且還能夠促進腸胃蠕動，幫助消化吸收，緩解便祕現象。今天瞭解一下雞蛋酸奶一週瘦16斤吧。
隨着社會經濟地不斷髮展，人們的生活水平不在不斷地提高，但是在我們享受這些時代進步所帶來的一系列的好處的同時，也會出現了一些不良的反應現象。而出現越來越多的肥胖患者就是其中的一種不良現象，所謂的肥胖患者指的就是那些身體體重遠遠地超過世界的平均水平的人。
因此，對於他們來説，減肥瘦身是一件非常重要的事情。而雞蛋酸奶減肥法恰恰是一種非常有效的減肥方法，它可以使肥胖患者一週瘦16斤。那麼，雞蛋酸奶減肥法是什麼呢？接下來跟小編一起來了解一下吧！
一、雞蛋酸奶減肥法是什麼呢？
雞蛋酸奶減肥法，顧名思義，就是肥胖患者通過只食用雞蛋以及酸奶的方式，堅持一個星期，然後就可以達到一週瘦十六斤的作用效果。
近幾年來，雞蛋酸奶減肥法因為其不僅綠色健康，而且效果也十分地有效，而受到了廣大肥胖患者的歡迎，尤其是深受女性的喜愛。或許有人會問，雞蛋酸奶一週瘦十六斤的作用原理是什麼呢？
二、雞蛋酸奶一週瘦十六斤的作用原理是什麼？
1、雞蛋是可以起到降低膽固醇的效果：
這是因為雞蛋黃裏面含有大量的乳化劑，能夠把人體內的膽固醇給消滅掉，從而就可以達到一週瘦十六斤的效果。
2、酸奶是可以起到緩解便祕的作用：
這是因為酸奶裏面含有大量的乳酸菌，能夠快速地促進腸道的蠕動，從而及時地體內的代謝廢物給排除出來，從而就可以達到了一週瘦十六斤的效果。
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