單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪肌肉增長較慢。
現在，有很多的女生都是非常愛美，而且會提出各種各樣的要求，有的時候要求是比較正常的，有的時候要求是比較奇怪的。比如説，有的女生就想讓把自己的臉部胖一點，但是又不想讓自己的身體變胖，那麼，有沒有什麼方法來解決這個問題呢？來看看。
1. 臉部鍛鍊
如果大家想讓自己的臉部胖起來，但是又不想讓自己的身體胖起來的話，那麼大家只要去做一些臉部的鍛鍊就可以了，比如説大家可以通過嘴巴的張合等方式來進行面部的鍛鍊，這樣的鍛鍊，是可以刺激自己臉部的肌肉的，同時也能夠讓自己的臉部胖起來的，大家可以去嘗試一下，直到把自己的臉部練的比較酸才可以去停止。
2. 手術
另外，大家也可以去採用一些手術的方式來讓自己的臉胖起來的，因為通過這種方式是可以讓自己的臉部進行填充起來的，從而就能夠看起來比較胖的，而且這種方式也是非常合適那些不讓自己的身體胖，想讓自己的臉胖的人去做的，因此，大家可以去試試。
3. 化粧
除此之外，大家也可以通過一些比較簡單的化粧的方式，來讓自己的臉部進行胖起來了。因此，大家可以在自己的臉部打上一些腮紅，或者是使用高光或者是陰影的粉底來幫助自己的臉部填充起來，這個方式都是非常簡單的，而且能夠快速讓自己的臉胖起來，同時也不會讓自己的身體胖起來的，所以説大家也可以使用這樣的方式來進行改變。
4. 食物
大家也是可以通過食物的方式來讓自己的臉部胖起來的，比如説可以多吃一些牛奶或者是有一些營養的食物，這樣的話就能夠讓自己的臉部補充一些營養，而且能夠提供一些熱量和脂肪了。時間長的話，自己的臉部也會跟着胖起來的，但是這種方式是不確定性的，有可能會讓自己的身體胖起來，大家可以去跟看看自己的需要。
因此，大家要想讓自己的臉部胖起來，但是又不想讓自己的身體胖的話，那麼也是通過這樣一個簡單的方式來進行改變的，比如説可以通過化粧，甚至是可以通過手術的方式，這些方式都是非常的快的，而且能夠讓大家很快看到效果，所以説，大家可以看看自己的情況來選擇。
不過，如果選擇一些手術的方式的話，那麼肯定是存在一些風險的，而且大家也需要承擔一定的費用，所以説大家可以看看自己的需要，也可以看看自己的經濟的，如果自己負擔不了或者是感覺沒有必要這樣做的話，那麼就不需要去用手術了。如果是用手術的方式的話，那麼就更加應該謹慎一點。
對於很多人來講，想讓自己臉胖起來又不想讓自己的身體胖起來的話，都是比較難的，所以説大家還是不要通過食物的方式來進行解決了。在平常的時候，可以通過一些簡單的化粧的方法就能夠讓自己的臉頰充盈起來，而且也能夠讓自己的臉頰比較紅和健康的，因此，大家可以多學一些技巧，讓自己的臉部快一點的胖起來。
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