保鮮膜瘦腿裹多長時間 這些小細節要注意

保鮮膜瘦腿一直很受女生們歡迎，保鮮膜的低透氣加上腿部運動，可以令脂肪燃燒得更快，達到良好的瘦腿效果。到底保鮮膜裹腿要多長時間才能達到良好效果？現在就為你解答。

美女們為了瘦可説是奇招百出，保鮮膜瘦腿也是其中一種。首先將減肥膏擦上腿部，用雙手由下至上加以按摩，如果有輔助器會更好。這樣可以打散腿部脂肪，推開淋巴，使腿部便具線條美。接着肥減肥膏沖洗掉，然後裹上保鮮膜。裹保鮮膜也是有方法的，由下至上裹上，不要留有間縫。

保鮮膜的透氣性很底，這個時候加上腿部運動，你會發現腿部有輕微的發熱，這是減肥膏效果的作用起來了，比日常起效時間快了不少，而且還大量出汗，加速新陳代謝及燃燒脂肪，那麼保鮮膜瘦腿裹多長時間？不應超過15分鐘。

不是時間越久效果越好嗎？其實不然，由於保鮮膜透氣性底，如果時間過長的話肌膚的毛孔呼吸不了，會造成毛孔堵塞，嚴重是的話可能還會造成細胞壞死。

拿下保鮮膜後不要立即去洗澡，要給肌膚與毛孔來個休息的時間。保鮮膜拿下後，先休息一陣子，待汗流得差不多了，就用温水擦試腿部，將汗擦去。這個方法是給毛孔帶來舒緩的效果。毛孔一下子脱離密封狀態是需要一段適應期的，所以休息一陣子再用温水擦試可以梳理毛孔，使毛孔適應外界的空氣，回覆較佳的狀態。然後再去洗澡就行了。

保鮮膜瘦腿是一個不錯的瘦腿方法，一直都很受女生們歡迎，但由於處理不當就能對毛孔帶來傷害，建議保鮮膜瘦腿一週三次就可以了，其它時間正常的運動也能瘦腿哦。