腿型分類盤點 瞭解清楚自己是哪一種

在現實生活中，不論是男性還是女性，大家的腿型都是不盡相同的。雖然人人都向往標準腿型，但是更多的人卻擁有着不好看的腿型。下面，給大家介紹腿型的分類。

女孩們都想有一雙非常美麗的腿，讓身材看起來更迷人，很多身材不好的女孩覺得是因為腿難看，把自己的整體形象液拉低了。如果你想讓雙腿變得更漂亮，你需要知道你的腿是什麼類型的。今天我們簡要為大家普及各種腿型的特點。

下面列出了所有的腿型的特點，你可以參考一下。

1.o型腿

o型腿也就是羅圈腿，自然站起來，如果膝蓋無法靠近，但是腳踝可以靠在一起，這樣的就是o型腿，它看起來像一個字母o，它是一種由膝關節內翻引起的畸形腿，可以通過一些訓練方法來矯正。

2.x型腿

這種腿型的外觀是這樣的：自然站立，膝蓋可以靠近，但是小腿不能併攏。它是由膝蓋外翻引起的腿型，這種腿型走路也是很難看的，也是可以通過鍛鍊方法來糾正。

型腿

這種腿型比較特別，除了膝蓋和腳裸可以靠近，腿部其它地方都不能合在一起，大腿和小腿之間有明顯的空位，這種腿型也是很常見的，但是不屬於骨骼畸形的。

4.水腫腿

長時間坐着的人很可能會有水腫型的大腿，這是身體新陳代謝不好造成的，把運動和飲食結合起來可以消除腿部腫脹。這種腿型的人應該多活動，工作一小時左右就應該走動十分鐘，做一張做拉伸雙腿的運動。平時多吃冬瓜湯，有良好的消腫作用。

這些就是比較常見的腿型，大家可以看看自己屬於哪一種，如果症狀輕微的，可以通過簡單的方法來糾正。