腰窩是位於後腰部位，就像臉上的酒窩一樣，看起來特別的可愛，它是每一位愛美的女士都想要擁有的。不過很多人以為它是上天的恩賜，是天生的，顯然這是錯的。
有酒窩的女生都是非常吸引人的，就算顏值不高，酒窩也為容貌加滿分了，但是酒窩都是天生的，沒有的女生只有羨慕妒忌恨了，其實除了酒窩，還有一個窩也是很多女生都想有的，那就是腰窩了，但是這個是更少了，據説有腰窩的女生比酒窩少多了。
腰洞也被認為是美麗的象徵。在西方它也有一個非常美麗的名字，以維納斯的名字命名。眾所周知，在古羅馬神話中，維納斯是一位神，也是愛與美的象徵，她管理是人類女性魅力和美貌的。
可以想象，腰窩在西方也被認為美麗的象徵，和我們的東方世界一樣。然而，統計數據顯示，世界上只有3%的女性有腰窩，這是非常小的概率。
有人忍不住要問了，為什麼會這麼少呢?腰這麼漂亮，是天生的還是鍛鍊出來的?在這裏，我想告訴你們的是，這個形成有兩個主要的方面：一方面，有遺傳的原因在裏面;其次，它也可以通過鍛鍊獲得，但是要在年輕的時候，要是年紀大了，筋骨都硬了可能就很難練了。
網上説男生腰窩側面反應出腎虛了，這個説法科學嗎？其實不是這樣的，腰窩和腎虛拉不上關係，就像一個有酒窩的男人，對身體沒有危害，所以這個説法純屬謠言。
腰窩的形成與人的生長髮育有關，由於每個人的不同骨骼發育，有些人會有腰窩。那麼，只有瘦的人有腰窩嗎?不，有肥胖的人也是有的，但是瘦的人更明顯。所以現在有越來越多的人想要練出腰窩，這個你必須努力練習了。
我們爬在牀上，用腹部支撐身體，把頭和腳抬起來，努力向上翹起，可以用手向後抓住雙腳，這樣練腰窩是很有效的。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】
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