採摘的櫻桃什麼時候吃最佳 採摘的櫻桃早上10點食用可以嗎

1、一天的最佳食用時間而言，可以在上午10點左右吃，也可以在下午3點到4點吃。只要兩餐之間吃，效果極佳，尤其是對減肥者。

2、櫻桃在夏天的五六月份大致成熟。在一些地方，櫻桃可以在5月初採摘。櫻桃越新鮮越好，營養價值越高。最好在季節性食用，即從5月下旬到6月中旬。