孩子的抗壓能力怎樣培養 孩子的抗壓能力如何培養

1、樹立獨立意識，培養解決問題的能力 。研究表明，缺乏獨立意識，缺乏戰勝困難的信心、勇氣和能力是心理抗壓能力差的根源所在。因此，作為父母，應儘量讓孩子決定和處理個人的事。只要不是壞事，就讓他們自己拿主意，自己去做。培養良好的自主動手的好習慣，不要萬事都靠父母。

2、表揚不能過度 。許多孩子是在充滿讚揚的環境中長大的。即使孩子做了一件該做的事，周圍的人也總讚不絕口;孩子犯了錯誤，家長往往會因出於疼愛而護短。這會使孩子處處以自我為中心，任性、虛榮，這樣的孩子是無法經得住人生道路的上困難與挫折。

3、及時地對孩子進行兒童心理疏導 。孩子在成長的過程中，當然會不可避免地面對一些心理壓力，如成績不良，被他人威脅、侮辱、打罵，家庭的不幸等等。這時，家長對孩子進行必要的心理疏導，能使孩子對人生中的挫折有一個正確的認識，從而能提高心理抗壓的能力。 孩子在成長的過程中，當然會不可避免地面對一些心理壓力，如成績不良，被他人威脅、侮辱、打罵，家庭的不幸等等。這時，家長對孩子進行必要的心理疏導，能使孩子對人生中的挫折有一個正確的認識，從而能提高心理抗壓的能力。