1、青春期首先就是身體發育,比如説乳房發育、月經來潮、陰毛,腋毛長出來、大陰脣小陰脣變得比較豐滿等等,並且這個期間身高增長比較快,由於激素作用皮膚也會變得比較白。
2、在青春期要注意自身的生活作息規律,同時月經期間要注意,避免吃辛辣刺激,寒涼的食物,同時也要注意,不要有太大的情緒壓力。