1、多賞識讚揚，少批評指責。孩子其實是很脆弱的，孩子有一顆玻璃心。這顆脆弱的心承載太多的來自父母的負面語言，將會碎裂成無數的自卑因素，刺傷自己。誰也不喜歡總是受父母的數落、指責。孩子是越表揚越上進，越批評越下滑。説你行，你不行也行;説你不行，行也不行。多發現孩子的閃光點，少抓住無關大局的小缺點大做文章。當然表揚也有方法，有也度，全看家長去把握了。
2、放低標準，給孩子減壓。家長不要總盯住分數不放，要重過程不重結果。因為孩子的發展潛力還很大，一時的退步不等於以後不進步，也許孩子的起跑點比較低，但能説終點站他一定落後於別人嗎?所以，家長要從長計，不要把目光鎖定在眼前，只要孩子盡力了，就得理解和寬容。不要期望值太高，去追求完美無缺，孩子不可能樣樣出色。不能抱有買彩票的心理，贏了再贏是不可能的，要淡化自己的分數觀，多關注孩子的心理健康。不要拿孩子與其他人對比，以傷孩子的自尊。
3、放手孩子，讓孩子鍛鍊。兒童的自卑與動手能力，交際能力差很有關係。家長不要從小事事包辦，一切替孩子做好。尤其是隔代撫養中，孩子容易被祖輩溺愛。不要嫌孩子手腳不靈活，動作慢。因為孩子的動作協調能力還不夠好，從不熟練到熟練，是必經的過程。該讓孩子做的要放手讓他做，獨立完成一些力所能及的事。 這當中要多鼓勵多賞識，幫助孩子體驗一次次成功。獨生子女沒有兄弟姐妹，要從小多帶孩子走出家庭小圈子，參加集體活動，在社會交往中培養樂觀自信、大方活潑的好品格。這樣才不會使他的各方面能力落後於同年齡人，臉上才能寫滿自信，與自卑絕緣。
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