九年級孩子自卑怎麼辦 九年級孩子自卑如何是好

1、要正確看待自己。充分看到自己的實力，不要求每次考試成績都能十分理想，不要因一兩次考試成績不好而否定自己。對自己有一個客觀、全面的評價。

2、要認真分析考不好的原因。也許是沒有複習好，也許是心理緊張沒有發揮出應有的水平，也許老師出題太難。

3、要經得起失敗的考驗。就算自己學習基礎較差，接連考試成績都不理想，也不應自卑。正確的態度是趕快找出原因，改變方法，調整計劃，補缺查漏，再接再厲，爭取進步，沒有理由輕視自己。樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對於成功同樣是必要的。

4、要善於制定階段性目標，在不斷達到目標的過程中體驗成就感。將成功歸結為自己的能力。體驗內心的喜悦感和成就感，要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力。