婚後懷孕是每個家庭都喜上眉梢的事，然而在妊娠6周左右時會相繼出現的食慾不振、輕度噁心、嘔吐、頭暈、疲倦等早孕症狀，尤其孕吐，這令準媽媽很受折磨。
每一對夫妻都很期待下一代的到來，因為這是他們生命的延續。當女人懷孕之後，可以説她就是家中的老大，很多事情都不用操心，這樣的生活本來是很滋潤的。可是懷孕到了一定的月份時，準媽媽就會出現一系列懷孕之後的症狀。比如噁心、嘔吐，還會不時地感到疲憊。這些還不算很難受。對孕婦來説，更難受的應該就是孕吐了吧。
孕吐其實就是一種早孕的反應，在孕婦進食的時候經常出現，這就會導致孕婦胃口下降，食慾也差了。可孕婦如果不吃一些有營養的東西，肚子裏的寶寶的營養就難以跟上。所以，準媽媽們想盡一切辦法去應對孕吐這個症狀。可效果似乎都不明顯。那麼，當孕婦孕吐症狀嚴重時，應該採取什麼措施來緩解孕吐的症狀呢？
1、飲食方面。
其實在懷孕的前三個月，這時候寶寶需要的營養並不多，所以在這幾個月，準媽媽們可以根據自己的口味來吃東西。但是要注意進食量不要太多，而且要分幾餐來吃。此外還要多喝些水，吃一些維生素多的新鮮食物，這樣就可以有效預防孕吐反應。
2、適當採用藥物。
有些孕婦的孕吐現象會比較嚴重。這時候，為了媽媽和寶寶的健康着想，可以適當的給準媽媽補充一些營養劑。比如服用一些B族維生素以及維生素C，這些可以減輕孕吐反應帶來的不適。
3、放鬆心態。
其實孕吐是懷孕的正常現象，所以準媽媽們不用有很大的負擔。心理壓力大反而會讓孕吐情況更嚴重。所以，準媽媽的心理一定要放輕鬆。
如果以上的方法都不能解決孕婦的孕吐情況，而且孕婦的妊娠反應還是很嚴重的話，就建議去醫院就診一下，聽取醫生的建議。
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