寶寶順利降臨後，媽媽們總算是鬆了一口氣，心情和精神上面相對而言會更加好。不過正在坐月子的媽媽們千萬不要掉以輕心，因為在月子中稍有不注意就會落下病根。
經過艱辛的生產過程後媽媽們終於迎來了小天使，喜悦之情自然不在話下，恨不得時時刻刻看着自己的小寶貝，全身心的想要去呵護嬰兒。這樣的心情其實大家都很理解，寶寶是重要，不過正在坐月子的媽媽們身體也很重要。正處於產後的虛弱期，也有很多的小細節需要媽媽們引起重視，以免給以後的生活帶來極大的困擾。
1.哺乳期間一定要清潔乳頭
很多媽媽們在坐月子期間都不會洗澡。用老一輩的説法來説就是下體會恢復完全，怕洗澡時水中的細菌進入人體，引起細菌感染等，這種説法是有一定的科學依據。但是若是長久的不洗澡同樣會造成細菌滋生。尤其對於母乳餵養嬰兒的媽媽們來説更是如此。嬰兒一天都要很多次吮吸乳汁，如果不注意清潔時容易使細菌在乳頭上滋生，之後進入嬰兒的身體。
由於剛降臨人間的寶寶們抵抗能力都是極弱的，稍微不注意就會引起各種疾病，這樣只會使大家變得更為忙亂。
2.注意不讓自己着涼，作息時間規律
產婦一定要注意的是不要讓自己着涼，例如不要對着風口吹空調，不要為了貪圖一時涼快對着電風扇吹風，洗完頭髮後也一定要儘快將頭髮吹乾。如果不這樣做的話可能就會導致風濕病，一到陰雨天骨子裏頭就會感覺到痠痛。除此之外，良好的作息時間也是很有必要的，這樣更利於身體傷口的恢復。
哇咔範
