第一個懷孕對於一個女人來説，是一個全新的開始。面臨生產，除了即將成為媽媽的幸福和甜蜜感，更多的是緊張感，對每個跡象都會小心翼翼，充滿了疑問和擔憂。
每次媽媽感受胎動頻繁總是心裏一緊，害怕出現事故，耽誤到寶寶安全，防止寶寶出現危險。但胎動反而會促進寶寶成長健康，代表寶寶活躍度很高，寶寶成長健康。有幾種情況媽媽不用過度擔心，只要知道寶寶健康成長就行了。
晚上睡覺時媽媽感受到胎動頻繁，肚子振動十分大，害怕寶寶困在肚裏有安危，其實媽媽不用擔心，因為寶寶在白天吃好喝好睡好，到晚上當然要玩耍，不用過度擔心。媽媽有時感受寶寶胎動是因為肚子餓了，媽媽不要急於吃東西，晚上多吃，對肚子負擔更大。
寶媽在吃飯時也感受到寶寶踢動，肚子陣痛不斷。開始懷疑是不是剛剛吃的食物不乾淨引起寶寶不適。原因則是吃飯時飯中有很多營養，消化營養會讓血糖值直線變高，而寶寶不需要過多營養，感受到很多營養的輸入，便動動讓營養更好吸收。
洗澡是一天舒緩時刻，媽媽在浴室可以去水腫心情愉悦，聞着淡香心情變好。這時寶寶也感受到媽媽愉悦心情，也在肚子裏手舞足蹈，寶寶放鬆下來活躍身體。爸爸媽媽在跟寶寶説話時，寶寶表示聽到就會踢腳迴應，我聽到了。
可以給寶寶聽聽舒緩音樂，寶寶對音樂比較敏感，發育更加美好伴隨優美音樂伴奏。注意一下胎動頻次少於20次寶寶活躍值不足，第二天多吃營養品多活動身體。再少於10次，寶寶可能肚子情況不好有缺氧行為，肚子絞痛媽媽及時就醫。
哇咔範
