如何疏導孩子的負面情緒 疏導孩子負面情緒的方法

1、可以帶孩子奔跑。室內室外都可以，對於好動、愛摔東西的孩子，奔跑能讓他們消耗體力，宣泄不良情緒；

2、提供吶喊的場所。對喜歡大喊大叫的孩子，可以找個安靜的、不影響他人的地方，讓他大聲吶喊，更衣室、郊外郊遊的小帳篷中都可以；

3、盡情撕紙。找些廢報紙或者衞生紙，讓孩子痛痛快快地撕一會兒，情緒釋放後，再和孩子交流；

4、做鬼臉。可找來照相機或攝像機，讓孩子對着鏡頭做鬼臉，記錄他們的不滿；

5、在乾淨、安全的地方打滾。在牀上、草坪上打幾個滾，能舒緩孩子壓抑的情緒。但一定要強調場合，避免孩子在公共場所因負面情緒而滿地打滾。