孩子負面情緒高怎麼調整 孩子負面情緒高解決方法

1、教孩子學會情緒管理，自信樂觀情商高。

2、父母首先要學會管理自己的情緒，為孩子營造一個温馨、平安、安全的成長環境，並且多鼓勵孩子，讓孩子獲得更多的自我認同感、安全感，使原本正常的情緒不因受到壓抑而變質，成為負面情緒。

3、教孩子認識各種情緒，並經常説出內心的真實感受。