1、保持自己的頭腦冷靜。孩子叛逆，父母一般會不滿，一般會用自己的權力來壓制孩子。其實，此時的父母，應該提醒自己，保持冷靜，等孩子冷靜下來再去進行溝通。孩子叛逆時，言語和行為會猶如暴風雨，不懂得控制自己，但父母是成年人，應該懂得何時該保持冷靜。
2、多傾聽、少説教，幫助孩子獨立。當孩子叛逆不聽話的時候，家長採用説教的方式教育孩子的話，只會導致孩子更加反感，及時知道錯也不願意改。因此，家長要更多地去觀察女孩的行為，傾聽女孩的心聲。讓她感受到父母對自己的尊重，從而回過頭來理智地再去審視自己的想法和行為。父母應通過有效的傾聽，更多地去了解女孩的獨立意識，以便於給予女孩更有效的指導。
3、尊重和信任孩子。因為他們具有非常強烈的獨立意識，我們要給予他們相應的信任。孩子們常常説，我爸爸、媽媽不信任我、不理解我。這種情況下，我們要給予他一定的權利、信任，一些事情可以讓他獨立去做，接納他們做得不那麼好的一面。因為他們處於半成人期、兒童化的狀態，所以，信任是非常重要的。
4、觀察溝通。就是觀察孩子與自己的溝通方式。在很多時候，父母必須超脱自己的角色，從第三者的角度觀察孩子叛逆的問題。並以不同的角度對待孩子，做有限度的遷就。
5、將心比心。父母要與孩子將心比心，相互間的關係就會融洽，孩子也就沒有逆反心理了。
6、就事論事，不要翻舊賬。面對孩子的種種叛逆行為，家長切忌直接説“不”。比如孩子説要買高檔衣服，如果你説“不行，沒門”，只能引發孩子的反抗心理，覺得父母無法溝通，不理解自己。而應開啟溝通的大門，好好與孩子交流。要允許孩子犯錯誤，教育孩子不情緒化、不翻舊賬、不侮辱人格尊嚴，以提問的方式疏導孩子，而非威嚴地提出要求。
7、放下長輩的架子，當孩子的知心朋友。青春期有叛逆心理的女孩，對於父母的權威難免會多一份抵抗之心。所以，當女孩在爭取自己的獨立願望時，家長不要動不動就以各種理由打壓她，因為這樣做很容易激起她的叛逆之心;相反，退一步做女孩的“導師”，幫助她出謀劃策，讓她去實現自己的獨立願望，她會對你感激不盡。
8、尋求意見。管教孩子，有時應該尋求別人的意見，讓自己的思想更開闊。最好跟孩子的老師多加強交流，瞭解孩子平時在學校的表現。
9、把孩子當做朋友。朋友之間可以分享很多東西，家長也可以適當的在孩子面前分享一下工作中的不順，讓孩子有共情性。
10、抽出一定的時間，和孩子參加社會活動及外出旅遊，擴大孩子們的視野，增長孩子們的知識，這樣對教育叛逆期的孩子也有幫助。
哇咔範
