1、讓孩子在家多練習,比如用一個臉盆裝滿水,讓孩子把頭伸進水裏,用鼻子憋氣,同時幫孩子計時,讓孩子每天在家練習,這樣慢慢孩子就能克服了。
2、找專業的游泳老師幫忙教,在老師的一些指導下,孩子能掌握游泳憋氣的技巧,克服這個困擾。
3、多讓孩子熟悉水中環境,孩子不敢埋水裏憋氣是因為孩子害怕水,一旦孩子熟悉水了,對水不怕了,也能勇敢的去嘗試憋氣。