1、在家裏練習;可以要求家長在浴缸裏教孩子練習游泳,當孩子在浴缸裏洗澡時,可以朝臉上潑水。鼓勵屏住呼吸,把臉放在水裏。帶來自信,知道在泳池裏這樣做和在浴缸裏並沒有太大的區別。
2、孤立核心問題;是否剛好有孩子害怕水。可能會覺得水會淹沒鼻子導致不能呼吸,或者是可能嚴重的害怕溺水。可以幫助處理這個事情,可以計劃一下步驟。
3、從小事做起;忽略孩子的情緒,迫使進入深深的池底,肯定會適得其反。相反,帶去水池邊,在身邊濺起水花。然後逐漸轉移到水池邊緣,再慢慢進一步深入池水中。