不少孕婦們在孕期會不小心着涼，然後就感冒了。為了不影響腹中胎兒的發育，很多準媽媽都不會選擇吃藥治療。那麼，有沒有比較好的方法可以緩解感冒的不適感呢？
要是在平時，女性朋友們遇到了感冒可不會驚慌失措。但是當這些女性朋友們處於懷孕階段的時候，感冒就會成為一個比較令人心慌的麻煩了。由於孕婦們害怕吃藥會對寶寶的發育造成影響，因此她們大多數不會選擇吃藥。但是不服用藥物實在是太難受了。
如果只是輕微的咳嗽、流鼻涕倒還好，但是有絕大部分孕婦們一感冒就是不斷地咳嗽和流鼻涕的。那麼，既然不能夠服用藥物來治療，我們應該怎麼辦才能夠緩解一下感冒帶來的不適感呢？有沒有比較有效的食療方法呢？
如果你不幸在懷孕的頭三個月感冒了，那你就只能夠生扛着，不能夠吃一些藥物。前三個月對於胚胎的形成有着至關重要的作用，所以要萬分注意。在感冒期間，孕婦們可以多喝一些熱水，這樣能夠促進身體排出毒素。熱騰騰的水蒸氣還能夠疏通一下鼻子，緩解鼻塞症狀。
我們也可以通過食用一些食物，來改善感冒的程度。我們可以將適量的蘋果，洗乾淨之後削皮，然後切成塊狀。隨後，將蘋果塊放入到鍋中，再加入一些水，將它們煮沸。在喝的時候，往蘋果汁裏面加入一些蜂蜜，口感會更好的。
冰糖雪梨水對於治療咳嗽是很有效果的，其製作方法也是很簡單的。我們需要將新鮮的雪梨洗乾淨，去皮切塊，然後放入到奶鍋中，加入適量的水。隨後，將混合物煮沸，再加入一些冰糖塊，等冰糖融化了就可以了。孕婦們感冒期間胃口不佳，可以吃一些小米粥。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】
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