小升中考試時間 備考時不要給孩子壓力

小升中是孩子們面臨他們人生第一場比較大型的，有選擇性的選拔考試。難免會有點緊張，那麼，孩子們如何備考，家長們也要做什麼準備呢？今天就來了解一下吧。

小升中的考試時間每年都是在差不多六月份的中下旬進行。具體的時間可以在各個省的小升中官網上進行查詢。而且每個學校的老師一般都會提前通知學生們具體考試的時間，所以，考生們可以放心，不必太過於擔心。

小升中的考試科目一般有三個科，分別是：語文、數學、英語。考試範圍就是一年級到六年級所學的範圍內容。內容雖然多，但是不用太過擔心，老師會幫你們複習的。

面對這種考試，孩子們難免會覺得有壓力，會緊張。在學習上，老師們要引導學生科學進行復習，不要盲目複習。根據人體記憶的規律有效地進行復習。不要長時間不間斷地複習，這樣既沒有效果，也會讓學生對學習產生厭倦的心理。長時間學習之後，一定要做眼保健操，或者眺望遠方，保護好自己的眼睛，不要因為學習而耽誤了自己的身體。

面對考試，考生們都會有壓力，壓力來自於各個方面。這時候，考生們就要懂得把壓力轉化成動力。而家長老師們也要學會不要給孩子們太多的壓力。考生要保持一個良好的心態去考試。

考試之前，可能會出現失眠的情況，這時候不要逼着自己入睡，要認識到只要閉着眼睛，把身心放鬆，就可以達到休息的狀態。這樣自然而然就能入睡了。

去考場之前，要檢查好自己是否帶齊文具、准考證、身份證明的證件等等。在考試的時候，緊張的時候可以做深呼吸來調整自己。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】