高齡產婦是指年齡在35歲以上的懷孕女性，年齡是高齡，但是身體機能卻因為高齡下降。高齡產婦面臨的危險也比適齡產婦多，那麼高齡產婦為了自己和寶寶的健康應該怎麼辦呢？
高齡產婦，顧名思義，是年齡比較大的懷孕女性。許多人認為30歲以上就是高齡產婦了，但是這種説法並不夠準確。在醫學上來説，年齡大於等於35歲的懷孕女性，或者受孕時34歲以上的女性，就叫高齡產婦。高齡產婦，重點在高齡，那麼為什麼現代社會有這麼多的高齡產婦呢？
現代社會的生活節奏加快，傳播快，交通快，連吃飯都有各式各樣的快餐，慢生活好像是一種不可及的狀態。但是生活節奏是加快了，人們的生活壓力也隨之而來，並且越來越大。人們的婚姻觀也得到改變，晚婚晚育變成是一種常態。工作壓力、住房壓力，各種壓力讓人們的生育年齡越來越遲。
等到夫妻雙方想要孩子的時候，就錯過了較好的生育年齡，女性就不覺的步入了高齡產婦的境地。高齡產婦會面臨許多危險，面對這些危險也要有應對之策，不能等到危險來了再想怎麼解決。
女性到了35歲以上，身體會發生明顯變化，身體機能下降，比如皮膚變差、體力變差，這時候不僅懷孕困難，而且有很多危險。懷孕時出現高血壓，體力不夠，生產時難產。而且高齡產婦的營養吸收能力變差，胎兒的營養也跟不上，關鍵是還可能導致胎兒畸形。
那麼高齡產婦面對這些危險應該怎麼辦呢？在孕前進行檢查，增加安全性，孕期注意營養均衡，多吃水果，多補充葉酸、蛋白質，提高免疫力。生活的品質也要提高，多注意休息，生活要規律，生活環境也要較良好。
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