蟲草能不能和紅棗一起吃

蟲草和紅棗可以一起食用。蟲草是一種中草藥，具有滋補身體、增強免疫力的功效；紅棗則是一種營養豐富的水果，富含多種維生素和礦物質。將蟲草和紅棗一起煮湯或燉小火燉煮，可以達到補養身體的效果。不過，因為蟲草具有一定的藥理作用，建議在食用時諮詢醫生或中醫師的意見，並注意適量食用，不宜過量。