枸杞可以天天吃嗎 枸杞能天天吃嗎

1、枸杞一般可以天天吃，但注意適量，食用不可以過量，以免對身體造成傷害。

2、枸杞具有補腎填精的功效，服用後有助於治療眼睛乾澀、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、鬚髮早白等症狀。

3、患者每天用少量的枸杞泡水喝，還可以起到改善頭暈頭痛、腰膝痠軟等症狀。另外枸杞中富含多種維生素和微量元素，可以使女性的皮膚美白、潤澤，從而起到養顏美容的效果。

4、但枸杞屬於中藥材的一種，如果每天服用量過多，就可能會導致患者出現內分泌失調、血糖升高等病症，所以為了身體健康，建議遵醫囑服用枸杞。

5、如果患者存在脾胃虛弱或是腹瀉等症狀，應避免長期食用枸杞，否則容易加重病情。另外如果是實熱體質的患者也不宜食用枸杞，因為枸杞具有滋陰的效果，攝入後會加重患者的實熱症狀。

6、枸杞如需作為藥物使用，建議遵醫囑規範服用，避免自行用藥，以免延誤病情。