一般來説,建議在吃完海鮮後等待至少30分鐘到1小時再吃橙子。這是因為海鮮屬於寒性食物,而橙子是屬於温性食物,過快地兩種食物搭配攝入可能會影響消化吸收。等待一段時間後再吃橙子可以減少對胃腸道系統的負擔,有助於更好地消化和吸收養分。