涼茶不能和什麼一起喝

涼茶不應該與以下物質一起飲用：

1. 咖啡因：涼茶和含有咖啡因的飲料一起飲用可能會導致不適、心悸和失眠等感覺。

2. 酒精：涼茶和酒精一起飲用可能會對消化系統產生負面影響，還會增加酒精的刺激性。

3. 濃茶：涼茶含有一定的草藥成分，與濃茶一起飲用可能會增加對身體的負擔。

4. 温熱食物：涼茶通常用於清熱解毒和降火，與温熱食物一起飲用可能會削弱涼茶的效果。

在飲用涼茶之前，最好諮詢醫生或草藥專家，以瞭解涼茶與其他物質的相互作用。