豆腐皮上火還是降火

豆腐皮是一種富含蛋白質和礦物質的食物，根據中醫的觀點，豆腐皮性質偏寒，可以降火。因此，如果感覺體內火氣較大或有口乾、口渴等症狀，適合食用豆腐皮來降火。而如果體內陽虛或陽氣不足導致身體感覺寒冷，那麼食用豆腐皮可能會讓體內火氣更加不足，因此可能不適合在這種情況下食用豆腐皮。因此，需要根據自身體質和體內火氣情況來決定是否要食用豆腐皮來降火。