冬棗跟什麼不能一起吃

冬棗不宜與以下食物一起食用：

1. 生薑：生薑具有刺激性和發敏性，而冬棗則具有寒涼性，兩者相互衝突，容易引起胃痛或消化不良。

2. 高蛋白食物：冬棗含有一定的鞣酸，與高蛋白食物結合後會形成沉澱物，影響消化吸收，並加重胃腸負擔。

3. 橘子、檸檬等柑橘類水果：冬棗和柑橘類水果一起食用易造成不適，可能導致胃痛、脹氣或腹瀉等消化系統不適症狀。

4. 螃蟹：冬棗寒涼，而螃蟹屬於寒性食物，容易引起腹脹、腹瀉等消化問題。

5. 牛奶：冬棗和牛奶一起食用，容易導致腹脹、腹瀉等消化不良症狀，影響營養吸收。

總之，在進食冬棗時，最好避免以上食物的搭配，以免引起不適或影響消化吸收。