養樂多和堅果能不能一起吃

養樂多和堅果可以一起食用。養樂多是一種含有益生菌的發酵乳飲品，有助於調節腸道菌羣，而堅果則富含蛋白質、脂肪和纖維等營養成分。搭配食用可以幫助維持消化系統的健康，增強免疫力。不過由於堅果通常比較容易引起過敏反應，如果你對堅果過敏或有其他食物不耐受的情況，請謹慎食用。