煮雞蛋和紅薯一起吃好嗎

煮雞蛋和紅薯一起吃是可以的。這是一種常見的搭配，既能提供蛋白質和維生素，又能提供碳水化合物和纖維素。雞蛋和紅薯都是營養豐富的食物，搭配在一起可以增加口感和味道的變化。