黃精怎麼泡水 黃精泡水方法

1、食材：黃精5克、瑪卡5克、紅棗4克、桑葚子5克、枸杞6克、水1000毫升。

2、準備所有材料。

3、把材料洗淨後裝入蘇泊爾養生壺的茶籃裏，扭緊在蓋子上。

4、壺裏裝入1000ml水，蓋上蓋子，按開始鍵就可以。

5、按花茶模式，默認30分鐘後，黃精泡水就好了。