通常建議洗完牙後等待至少30分鐘再進食。這是因為洗牙過程中可能使用了牙膏和漱口液,這些化學物質可能對食物的味道和口感產生影響。此外,洗牙時牙齒和牙齦可能會變得敏感,等待一段時間可以讓牙齒恢復到正常狀態。然而,請注意遵循牙醫或口腔衞生師的建議,因為個人情況可能有所不同。