寶寶可以喝茶葉水嗎 寶寶能不能喝茶葉水

1、寶寶能否喝茶葉水，要具體年齡具體分析。對於小的嬰幼兒，2-3歲之內的孩子，最好不要喝茶葉水。因為茶葉裏面含有鞣酸和茶鹼，這兩種成分進入人體之後會抑制人體對微量元素的吸收，比如會影響鈣、鐵、鋅、鎂這些微量元素的吸收。因此，孩子過多服用茶水會導致體內微量元素的缺乏，甚至會出現營養不良，有的孩子還會導致貧血。

2、對於年長的孩子可以適量少喝一部分茶葉，因為茶葉有一定興奮提神的作用。但是，年長的孩子也不建議大劑量飲用茶水，即使飲用茶水也建議不要喝濃茶，以免造成孩子過度興奮，影響孩子睡眠。