揚梅不能和什麼一起吃

根據常見的食物搭配原則，揚梅不宜與富含蛋白質的食物一起吃。這是因為揚梅含有大量的果酸和鞣酸，與蛋白質結合後容易產生不易消化的物質，導致消化不良。因此，最好避免將揚梅與肉類、魚類、奶製品等富含蛋白質的食物同時食用。