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小米能不能跟燕麥一起煮粥
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飲食
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小米和燕麥可以一起煮粥。實際上,將小米和燕麥混合煮粥不僅可以豐富口感,還能提供更多的
營養
。小米富含
澱粉
和蛋白質,燕麥含有豐富的纖維、蛋白質和維生素,兩者搭配能夠綜合提供多種營養成分。
Tags:
煮粥
燕麥
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