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吃羊肉多久才能吃豆類
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一般來説,建議在吃完羊肉後等待至少4小時再進食豆類食物。這是因為羊肉和豆類消化的時間不同,如果同時食用可能會導致消化不良或
腸胃
不適。最好在兩餐之間有一定的間隔時間來讓
身體
充分消化和吸收每一餐的
營養
。
Tags:
羊肉
豆類
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