茶葉反覆泡有害嗎 茶葉可以反覆沖泡嗎

1、茶葉反覆泡沒有危害，可以多次沖泡。

2、從營養接收上來説，袋裝茶最好沖泡1次，散裝茶則別高出3次。茶葉都有一個配合點，茶葉中的維生素、氨基酸、茶多酚、咖啡鹼等因素，第一次沖泡後，就有80%被浸出，中國十大名茶，第二次沖泡後，95%以上都已被浸出。經三次沖泡後，根基到達全量浸出。