雞腿和紅棗可以一起食用。雞腿是肉類食品,而紅棗是一種乾果,它們在口感和營養價值上都有不同的特點。將紅棗和雞腿一起烹飪可以增添口感和風味上的變化,也有可能增加一些營養價值。然而,是否將它們一起食用還是取決於個人的口味和健康需求。