煮的肉和什麼不能一起吃

煮的肉和什麼不能一起吃，視個人食物組合和偏好而定。一般而言，以下是一些常見的食物組合不宜搭配的情況：

1. 高鐵食物與牛奶：鐵質與牛奶中的鈣離子結合會影響鐵的吸收，降低食物的營養價值。

2. 魚和某些水果：某些水果含有鞣酸，與魚中的蛋白質結合會產生不易消化的物質，容易引起腹脹和消化不良。

3. 紫菜和富含維C的食物：紫菜中的銅與維C會相互作用並破壞維C的作用，影響人體對維C的吸收。

需要注意的是，以上並不是絕對的禁忌，不同的人對食物的消化、吸收能力也有所不同。可以根據個人的身體狀況和需求合理搭配食物。最好的做法是保持多樣化的飲食，合理搭配食物，獲得全面的營養。