桂圓和西洋參蒸多久好 桂圓和西洋參需要蒸多久

1、桂圓和西洋參需要蒸12小時。

2、桂圓、西洋參以10：1的分量，加一勺白糖，放入燉盅，不加水，一起隔水蒸12個小時，每日1-2勺開水沖服。女人無論是月經，還是整個生育過程，都需要大量的氣血來養育着，氣血充盈對女性的健康尤為重要。所以女性朋友們平時宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物，比如山藥、紅棗、枸杞等。