1、秋梨。梨清熱解毒、止咳化痰、養陰潤肺,為秋季潤肺首選的水果,非常適合有肺熱咳嗽、支氣管炎的患者食用。
2、柑橘。柑橘味甘酸、性涼,入肺、胃經,具有止咳化痰、順氣消腫、健胃、止痛等多種功效;秋季潤肺止咳可以吃多柑桔。
3、柚子。柚子有止咳平喘、清熱化痰的作用,可以治療咳嗽。此外,柚子皮能治咳嗽、助消化,將曬乾的柚子皮煮水飲用止咳效果非常好。