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黑米和南瓜一起煮好嗎
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黑米和南瓜可以一起煮,這樣可以製作出獨特的黑米南瓜粥或黑米南瓜飯。黑米富含
營養
,有補血、健脾胃的功效,而南瓜含有豐富的維生素和纖維,有助於消化和排毒。兩者搭配在一起可以增加口感和營養價值。
Tags:
黑米
南瓜
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