黃瓜和紅薯可以一起吃。黃瓜是一種蔬菜,含有豐富的水分和纖維,可以幫助消化和保持身體水分平衡。紅薯則是一種澱粉類食物,含有大量的維生素和礦物質,能提供持久的能量。搭配食用可以豐富飲食營養,但要注意適量攝入,不宜過量,以保持均衡飲食。