西紅柿吃多久才能吃酸奶

一般來説，吃完西紅柿後等待至少30分鐘到1小時後再吃酸奶比較合適。這樣可以讓食物在胃裏有足夠的時間進行消化，避免不同食物在胃裏混合導致消化不良。另外，酸奶含有益生菌，可以促進腸道健康，與西紅柿一起食用也有益於身體健康。