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梨怎樣燉潤肺止咳化痰

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梨怎樣燉潤肺止咳化痰

梨是一種很好的潤肺止咳化痰的食材。下面是一種簡單的梨燉潤肺止咳化痰的方法:

材料:1個梨,適量的冰糖

步驟:
1. 將梨洗淨後去皮,切成小塊。
2. 取一個燉盅或小鍋,將梨塊放入其中。
3. 加入適量的冰糖,根據個人口味調整甜度。
4. 加入適量的清水,約蓋過梨塊即可。
5. 將燉盅或小鍋放入燉鍋中,加蓋。
6. 在中小火上燉煮約1小時,直到梨變得軟爛,湯汁呈淺黃色。
7. 熄火,待稍微降温後即可食用。

這道梨燉潤肺止咳化痰的湯飲可以每天早晚各喝一次,對於潤肺止咳、化痰有很好的效果。