五穀豆漿不能和什麼一起吃

五穀豆漿不宜與以下食物一起食用：

1. 魚：五穀豆漿和魚同食會導致消化不良，容易引起腹脹、腹瀉等消化問題。

2. 反式脂肪酸含量高的食物：五穀豆漿中含有豐富的不飽和脂肪酸，與高反式脂肪酸的食物一起食用，可能增加患心腦血管疾病的風險。

3. 某些藥物：五穀豆漿中的大豆異黃酮會與某些藥物發生相互作用，干擾藥物的吸收和代謝，影響療效。

4. 醋：五穀豆漿中的鈣和醋中的醋酸結合後會生成醋酸鈣，不易被人體吸收，影響鈣的吸收利用。

綜上所述，五穀豆漿應避免與上述食物一起食用，以免影響健康或導致消化問題。