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蝦豆漿能不能一起吃

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蝦豆漿能不能一起吃

蝦和豆漿是可以一起吃的。蝦是一種富含蛋白質、低脂肪的食物,而豆漿含有高質量的植物蛋白質和多種營養物質。蝦豆漿搭配在一起可以提供豐富的蛋白質和營養素,有助於促進身體的健康。但是,如果你有蝦或豆漿過敏或消化不良的問題,就需要避免同時食用。另外,對於某些人羣來説,蝦是高膽固醇食物,所以需要適量食用。最好根據個人體質和需求來確定食用量。

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