1、沙棘果洗淨,放入杯中,用60℃左右的温水注入杯中,蓋上蓋子燜3-5分鐘,這樣它裏面的營養成分以及香氣才能完全被激發出來,飲用的時候口感也更好一些。
2、沙棘果泡水喝具有幫助消化,消除食積的作用,泡水喝能養胃,長期適量喝沒有副作用。