1、沙棘果汁：在這裏我們對製作果汁的果實要求是新鮮，完全成熟，無病蟲害及黴爛現象，滿足這些之後，如果有條件的話還要選擇有優良的風味、香氣和豐富的沙棘。沙棘挑選完成之後一定要清晰乾淨才可以榨汁。一般來説，榨汁的第一次是比較濃的，第二次及以後再榨出來的汁就比較鮮美可口，但是應該注意的是，如果是大規模的榨汁則需要進行一定的消毒處理，以除去細菌，這樣的沙棘汁才具有我們想要的效果。
2、沙棘醋：同樣的是選擇飽滿無病害的沙棘，如果是做沙棘醋的話，最好是一次性製作十五千克的沙棘，進行製作，選好後，倒入缸中，加入大麴，攪拌後，等着第一次發酵即可。第一次發酵結束後，加入麩皮再用粉碎機打碎，之後再次放入缸中，進行攪拌後，進行第二次發酵。值得注意的是，在發酵的過程中需要避免高温，一般是做淋醋處理。最終做出來的沙棘醋為棕黃色，味道微香，嚐起來稍微有點澀。
3、沙棘果醬：做沙棘果醬的時候選擇的水果就不是十分熟的沙棘果實了，這時候要選擇的是，八九成熟的沙棘，同樣需要注意的是，在製作之前要清水清洗乾淨，避免果醬當中含有的細菌，做成的成品如果沒有明顯的砂糖，沒有異味，可以説是上乘的沙棘果醬啦。
4、禁忌：一般體温熱甚的人不應該長時間食用沙棘。另外，需要注意的是，沙棘也不可以和杏仁一起食用，但是具體的原因還有待進一步考究。
哇咔範
