大蒜的正確泡水方法 大蒜泡水喝的正確飲用方法

1、可以準備二十克的大蒜、三十克的冰糖，並準備適量的清水，將大蒜切成薄片，將所有食材倒入鍋中進行煮沸，加蓋煮十五分鐘即可以飲用。

2、大蒜水有消菌殺蟲、壯陽等功效。大蒜富有鍺和硒，具有抗癌，降血糖的功效。吃大蒜能夠有效的加快血液循環，還可以去解油膩，幫助腸胃消化，有助於提高機體免疫力。大蒜可以增強人體的免疫力，有利於身體健康。熟蒜屬於辛辣刺激性食品，吃多之後有可能會導致燒心、上火等，所以不建議吃得太多。所以可以適當的吃一些。