大棗泡水正確方法 怎樣做大棗泡水

1、工具/原料：紅棗。

2、紅棗直接泡入水中是錯誤的。

3、紅棗本身有層外殼，營養價值極高，紅棗外皮阻斷營養物質進入水中。

4、紅棗在鐵鍋中炒黑，或在爐子中烤黑。

5、將3-4紅棗浸泡到水中，2-3分鐘至水變成金黃色。